Nazwa wskaźnika BMI pochodzi od angielskiego określenia Body Mass Index tłumaczonego ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.
Oznaczanie wskaźnika BMI ma znaczenie w ocenie ryzyka chorób związanych z nadwagą i otyłością np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Im wskaźnik BMI ma niższą wartość, tym prawdopodobieństwo wystąpienia chorób jest mniejsze.
Dla osób dorosłych prawidłowa wartość BMI mieści się w granicach 18,5 - 24,9. Warto pamiętać, że wynik kalkulatora BMI nie będzie do końca prawidłowy w przypadku kobiet w ciąży, sportowców, dorastającej młodzieży, a także osób, u których trudno jest dokonać dokładnych pomiarów wzrostu.
Kalkulator BMI jest dużym ułatwieniem dla osób dbających o zdrowy tryb życia, wystarczy podać wzrost i wagę, aby przekonać się czy wskaźnik BMI jest prawidłowy czy też nie. To też najłatwiejszy sposób kontroli wagi.